“太臭了”分娩拉粑粑被嫌弃,不想顺产时尴尬,产前别碰这些食物

发布时间:2019-09-04 15:48    浏览次数:

原标题:“太臭了”分娩拉粑粑被嫌弃,不想顺产时尴尬,产前别碰这些食物

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

生孩子不仅是体力的消耗,也是心理的战斗。因为一不小心,就会在分娩的时候遇到尴尬的事情。我们一起来看一下,妈妈们认为生孩子时,最尴尬的事情是什么?

@光的声音:最让我尴尬的事情,就是在生孩子时候小便了吧。生着孩子就憋不住了,又不好意思。然后医生看出来了,说让我直接解决就好了,不然没法生孩子。我就羞着脸真的解决了,现在想想都尴尬的不行。

@平平淡淡:我是直接在众医生与护士的眼底下,在众人的注目下大便。生孩子之前,我婆婆说多吃一点才会有力气。我想着也是,所以什么十全大补汤啊,水果啊统统进肚子了。这下可好了,孩子没出来,大便出来了。而且我还憋不住,在医生没有防备的时候,就……一个小护士看见了,说了一声“臭死了”,我又难堪又生气。还是旁边的一个医生说,没事,都是正常的,很多人都这样,才缓解了一下我的尴尬。

如此看来,在生孩子时,最让妈妈尴尬的事情就是大便了吧。在众目睽睽之下真的尴尬又难堪,但是又不能忍着,不然孩子也出不来。其实,很多妈妈在生产时,都遇到过这样尴尬的事情。为什么在生孩子时,产妇想要拉大便呢?

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首先是自身饮食。在生孩子之前,孕妇为了有更多的力气生孩子,就会吃很多滋补的食物。但在生孩子前吃的东西还,没有消化干净。所以在生产的过程中,只要一用力就想要大便了。

其次是胎儿的原因。在生孩子时,孩子出来时会挤压到孕妇的直肠。再加上直肠中有食物,所以就想要排便。大便的感觉越强烈,就说明孩子快要出来了。

所以说,在生产过程中排便是很正常的事情。如果在生产中遇到了这种情况,产妇不要觉得有压力。我们可以在生产前,通过一些方式,来尽量避免这种情况。既然产妇是因为饮食有大便的感觉,那首先在产前,产妇就要在饮食上有所取舍。

1.过油的食物

生产前很多孕妇会喝鸡汤、排骨汤,甚至猪蹄汤这些大补的汤汤水水。但是这些油腻的食物,会造成孕妇肠胃的负担,并且不容易消化。在生产时不仅会大便,还会比较“臭”。

2.粗纤维的食物

比如我们平时吃的玉米、小米、燕麦、黄豆等大部分蔬菜水果,都是属于粗纤维食物。在平时多吃粗纤维的食物当然是好的,因为粗纤维可以帮助肠胃蠕动,所以排便的频率会更快。

3.喝太多水

一些孕妇在生产前,因为紧张等原因会喝太多的水,这就使生产的过程中想要小便。吃太多利尿的食物也会有小便的感觉,比如冬瓜、西瓜等,所以最好还是少吃。

虽然这三类食物不适合在产前吃,但是也不是说孕妈在生产前什么都不能吃。毕竟生孩子真的很消耗体力,孕妈有充足的体力,宝宝才能更快速的出生。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~

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